健身达人都在推荐keep,这是一款专业的健身app,已经有2亿用户使用。通过这个软件,你可以在线制定自己的运动计划,每天都有健身、塑身、瑜伽、跑步等内容的训练。使用keep健身app,你不需要去健身房,就能在家练就好身材。快来免费下载吧!
keep特色
1、跑步全过程视频语音,指导你的呼吸和配速,高效跑步,更陪伴你;
2、锻炼计划根据不同群体、各种各样器械和健身总体目标组合编排,适用广泛的健身场景;
3、陪伴式跑步,让跑步不再孤单
4、多种健身训练,供你选择
keep亮点
1、量体裁衣,多种健身训练供你选择
2、拍照记录每一天的变化,分享好友相互勉励,在「keep」运动小区,运动不会再是孤独的坚持;
3、分享运动成果,一起进步
4、锻炼计划根据不同群体、各种各样器械和环节健身总体目标组合编排,适用最广泛的健身场景;
keep功能
1、全过程视频语音督查,自动同步进度,不用自己背动作,记组数;
2、分享健身成果,一起进步
3、真人版同步训练,记录进度
keep优势
1、健身、跑步、骑车、记步、及其跑步机数据所有可记录,形成数据中心,全面了解你的运动状况。
2、全面记录用户运动数据,形成数据中心
3、照片分享,社区互动,结交同样热爱运动的朋友,让坚持健身不再孤独。